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小伙年纪轻轻却得了直肠癌?生活中这些不良习惯也许你每天都在做!
2019-08-26
来源:慢病管理网
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经常拉肚子?没事儿,忍忍就好了!在大多数人眼里,拉肚子是一件再平常不过的小事,但没想到的是有些时候的闹肚子却是某些癌症的报警信号,与某些癌症有着千丝万缕的关系。

  

  经常拉肚子?没事儿,忍忍就好了!在大多数人眼里,拉肚子是一件再平常不过的小事,但没想到的是有些时候的闹肚子却是某些癌症的报警信号,与某些癌症有着千丝万缕的关系。

  24岁的林健(化名)是一个帅气的小伙子,此前在一?#20063;?#27004;工作,因为他长期有拉肚子的毛病,以为是小毛病,一直没有规范地检查治疗过,直到最近腹痛、便血严重,才去医院做了肠镜检查,结果已经是直肠癌晚期,且已经转?#30130;?#22833;去了宝贵的手术机会。

  医生说,结直肠癌一般发病期在45岁以上,可是,林健才24岁,为什么会患上直肠癌呢?

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  饮食习惯是最大的因素

  其实,与结直肠癌发病相关的因素主要包括:不良饮食生活习惯、既往病史、?#26131;?#36951;传因素及年龄等。

  其中,致癌饮食习惯主要有:高脂肪、高蛋白、低膳食纤维素的摄入、维生素的缺乏、用食品添加剂以及硝酸盐腌制过食品等。 在遗传因素方面,林建家中父母、兄弟都没有相似的疾病,爷爷奶奶也都活到八九十岁,没有溃疡性结肠炎等结直肠癌相关病史。

  俗话说,病从口入,的确,他的不幸正是因为遭在了这张?#30333;臁?#19978;。

他说:自己以前大学时就是,作息不规律,饮食习惯不好,尤其是爱吃夜宵,参加工作后由于忙碌,偶尔加班晚上?#19981;?#21507;一些烧烤和啤?#21697;?#26494;一下,后续出?#25351;?#27899;也没有太重视,直到病情加重才去医院做检查。

  从当时医院的诊断结果来看,林健当时患上的是直肠息肉,但是他并没有及时治?#30130;?#23601;这样又拖了差不多一年,当他再去医院检查时,发现原来的直肠息肉病已经转变为了癌症。

  医生介绍,80%~95%的结直肠癌是息肉演变而来的,如果及时切除,就能幸免于难。

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  ?#22812;?#32467;直肠癌年轻化趋势严峻

  根据国家癌症中心报?#28291;?#30446;前?#22812;?#32467;直肠癌均呈现出年轻化、发病率和?#21171;雎食中?#36208;高的趋?#21860;?2017 年统计数据显示:

  ?#22812;?#32467;直肠癌发病?#30465;?#30149;死率在全部恶性肿瘤中均位居第 5位;其中新发病例 37.6万,?#21171;?#30149;例 19.1万;城市地区远高于农村,且结直肠癌的发病率上升显著;多数患者发现时已属于中晚期。

  众所周知,结直肠癌多见于中老年人,但近年来年轻患者 ( ≤40岁) 越来越多,有些甚至还不到20岁,而且往往早期症状不明显、恶性程度高、进展迅速、治疗效果差。

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  医生提醒:有以下症状请及时检查并治疗

  1 大便出血

  便血是直肠癌患者最常见的症状,多呈鲜血或暗红色血液。排便习惯改变同样是直肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多,每日数次至十数次,多者甚至每日数十次,每次仅排少量的血液及粘液便,多伴?#20013;?#24615;肛门坠胀感及排便不尽?#23567;?nbsp;

 2 贫血、腹痛、全身乏力

  腹痛亦是右半结肠癌患者就诊的主要症状之一,便血与贫血是右半结肠癌的较常见的症状。?#27604;唬?#36825;不是100%对等的,不过若有以上情况,请大?#19968;?#26159;及时体检。

大便有黏液或者脓血便

  便血也是左半结肠癌最常见的症状,常表现为粪便表面带有暗红色血,易被患者发现而引起重视,也可出现粘液便或粘?#21495;?#34880;便,一般是比较严重的情况下会出?#30452;?#34880;症状。

肛?#32982;?#29289;脱出

  肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外,有的便时脱出,便后能自行回纳入肛门内;有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。

  很多人会把它当成痔疮,其实很多疾病都有可能引起肛?#32982;?#29289;脱出,例如直肠息肉、直肠肿瘤等。

长期腹泻要注意

  在多数人看来,拉肚子不算病,但事实上,长期不愈的腹泻背后,可能隐藏大肠、胃、肝及胰腺四个部位的各种疾病甚至是有恶性肿瘤危险。

  结直肠癌有1/4患者都有腹泻症状,有此症状后,一定要及时就医。

医生提醒,以下八类人长期腹泻要尽早肠镜筛查:1.40岁以上人群;2.有痔疮和长期便血;3.直系?#36164;?#26377;结直肠癌病史;4.有慢性腹泻,?#20013;?#36229;过3个月;5.经常发生便秘、黑血便和黏液便;6.有慢性阑尾炎、大肠息肉、炎症性肠病、胆?#24050;?#25110;已切除阑尾和胆囊者;7.长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人;8.肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。

  其实,最好的筛查就是尽早做个肠镜,像上述例子的患者,其实早期就是一枚息肉,切除并定期复查,也许就可以避免。

  直肠癌很容易恋上哪些年轻人?

  结直肠癌说到底是吃出来的癌症,那么我们到底该如何注意和预?#28291;?/p>

  一、饮食不当  如上所述,林建的例子给年轻人敲醒了警钟。常见的不良饮食习惯有:

  肉食主义者,三?#22270;?#20046;全是肉;

  常吃“煎炸、烧烤类”等食品;

  饭桌上新鲜蔬菜、水果、?#33267;?#31561;高纤维食物少得可怜;

  常因贪图方便食用腌?#35780;?#21152;工速食品等。

  二、运动不足  显然,?#25191;?#24180;轻人热爱运动的不多,其实适量运动可促进胃肠道蠕动,缩短粪便在胃肠道堆积的时间,减少粪便中的致癌物?#26159;?#29359;肠黏膜的机会,从而有效降低患肠胃疾病的?#24597;省?nbsp;

三、睡眠不足  由于工作和生活压力等原因,失眠的人也越来越多。长期睡眠不足可引起内?#32622;?#32010;乱;机体免疫力下降;增加细胞突变的机会;导致DNA 修复能力下降?#24739;?#27963;相关肿瘤通路等,从而增加患病的?#24597;省?/p>

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  四、有肠癌?#26131;?#21490; 遗传因素在大肠癌的发病中起到至关重要的作用,直系?#36164;簦?#21363;父母、祖父母、外祖父母)中存在大肠癌病史者,本人患大肠癌的?#24597;?#20063;显著增加。 

五、?#23567;?#32928;息肉、炎症性肠病”等病史 肠息肉主要包括腺瘤性息肉、幼年性息肉、增生性息肉及炎性息肉。许多研究指出,“腺瘤性”息肉为大肠癌的癌前病变,形成癌症的过程一般需要 10~15 年左右。 

六、长期?#22909;?#24773;绪  年轻人在处理情绪问题上缺乏经验,总少不了受?#22909;?#24773;绪的影响,而长期的?#22909;?#25928;应、对?#32938;?#30340;?#25191;ァ?#38590;以自我调节的不良情绪、焦虑等?#22909;?#24773;绪正是各种疾病的诱因之一。 因此,?#35789;?#29983;活中处处是艰险,也请温柔?#28304;?#23398;会调节及控制?#22909;?#24773;绪,时刻保持良好的心态!

七、长期吸烟、酗酒 众所周知,吸烟已经是被?#33539;?#20026;是主要致癌因素之一,它不仅是肺癌的罪魁祸首,还可促进结直肠癌的发生。 同时,酒精会促使消化道血管扩张,并破坏消化道黏膜表面的黏液屏障,促进致癌物质的吸收。热爱吸烟喝酒的朋友们一定要注意啦! 

八、过于肥胖 如今人?#19988;?#39135;生活改善了,肥胖人群也越来越庞大。有研究结果显示,50岁以下人群,进行性肥胖与结肠癌的发生具有相关性。

所以,保持良好的饮食习惯、戒烟限?#21860;?#23569;熬夜、调节?#22909;?#24773;绪等都可以有效降低年轻人患各种疾病的发病?#30465;?/p>

  本文转载自?#20013;?#20581;康

  
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